admin

ΤΡΩΜΕ ΠΙΟ ΣΥΧΝΑ ΕΞΩ ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ.. ο κανόνας ΕΠΑ (ή Επιδόρπιο ή Ποτό ή Άμυλο έξτρα) είναι μια καλή ιδέα! Τα εστιατόρια δίνουν πιο εύκολη πρόσβαση σε λιχουδίτσες που δεν έχουμε ή αποφεύγουμε στο σπίτι. Ένας καλός τρόπος, λοιπόν, ελέγχου και διαχείρισης της τροφής είναι να καταναλώσεις ένα από αυτά και έτσι θα αποφύγεις τη … Περισσότερα

δεν υπάρχει “οδηγός επιβίωσης διακοπών” όσον αφορά τη διατροφή,οι διακοπές σου χρειάζονται επιβίωση !#nutribertz #vacations #healthynutrition #nutritionvacation #διακοπες #διαιτολόγος_τρίπολη #tripolisdiet #tripolisdietitian

διαιτολόγος Τρίπολη Ο Επιστημονικός Ορισμός Ας ξεκινήσουμε με τον επιστημονικό ορισμό των φρούτων και των λαχανικών. Σύμφωνα με τους βοτανολόγους, ένας καρπός είναι η ώριμη ωοθήκη ενός ανθοφόρου φυτού, που συνήθως περιέχει σπόρους. Αντίθετα, τα λαχανικά είναι οποιοδήποτε άλλο βρώσιμο μέρος ενός φυτού, όπως οι ρίζες, τα φύλλα και οι μίσχοι. Με αυτόν τον ορισμό, … Περισσότερα

διαιτολόγος Τρίπολη do the job- stop overthinking …………………………………………………….. Η υπερανάλυση αποτελεί κατάσταση στην οποία το άτομο δαπανά πάρα πολύ χρόνο για να σκέφτεται γύρω από ένα ζήτημα σύνθετο ή ακόμα και ένα απλό καθημερινό (σε προχωρημένες καταστάσεις..) Οι υπεραναλυτικοί χαρακτήρες διερευνούν και επεξεργάζονται σενάρια – εκδοχές ώστε να λάβουν τη βέλτιστη απόφαση για κάτι ή … Περισσότερα