Δημήτρης Μπερτζελέτος - Κλινικός Διαιτολόγος

Καλώς ήλθατε

30/11/202113/04/2011 από admin

Καλωσήλθατε ! Μπορείτε να επικοινωνείτε μαζί μου, τηλεφωνικά: 2710 232364, ηλεκτρονικά: bertzeletos@gmail.com Μπορείτε να επισκεφθείτε το YouTube channel μου, You Tube channel: DIMITRIS BERTZELETOS Μπορείτε να επισκεφθείτε και τα προφίλ που διατηρώ στην κοινωνική δικτύωση: Facebook: Dimitris Bertzeletos (Μπερτζελέτος Δημήτρης) Facebook page: Διαιτολόγος Διατροφολόγος Δημήτρης Μπερτζελέτος, Τρίπολη -nutribertz Instagram: Dimitris Bertzeletos Twitter: Dimitris Bertzeletos LinkedIn: Dimitris … Περισσότερα

νέο εργαλείο στις υπηρεσίες μας, διαιτολόγος Τρίπολη

18/09/202517/09/2025 από admin

Ένα νέο εργαλείο βιοανατροφοδότησης (biofeedback) προστίθεται στις υπηρεσίας μας ! Ένα εργαλείο που δείχνει αν “συμμορφώνεσαι” σε στοχευμένη δίαιτα που δείχνει σε πραγματικό χρόνο αν: Έχεις χαμηλή πρόσληψη υδατανθράκων Το σώμα σου καίει λίπος για ενέργεια Είναι ιδανικό εργαλείο βιοανατροφοδότησης (biofeedback) για: Διαιτολόγους που παρακολουθούν συμμόρφωση Χρήστες που θέλουν να βλέπουν αποτέλεσμα καθημερινά Tweet

νέα υπηρεσία: συνοδοιπόρος στο Ozempic, στο Mounjaro.. διαιτολόγος Τρίπολη

14/08/202512/08/2025 από admin

διαιτολόγος Τρίπολη Συνοδοιπόρος στη θεραπεία σας ! Αν λαμβάνετε Ozempic® ή Mounjaro®, σας καθοδηγούμε βήμα–βήμα για: Σωστή πρόσληψη πρωτεΐνης και μικροθρεπτικών Μείωση γαστρεντερικών ενοχλήσεων Σταθερή και υγιή απώλεια βάρους Διατήρηση της μυϊκής και οστικής υγείας ΔΗΜΗΤΡΗΣ … Περισσότερα

ΦΤΙΑΞΕ ΤΟ ΔΙΚΟ ΣΟΥ «BOWL ΓΕΥΜΑ»..διαιτολόγος Τρίπολη Μπερτζελέτος

02/06/2025 από admin

διαιτολόγος Τρίπολη Φτιάχνοντας ένα μπολ που περιέχει λαχανικά, πρωτεΐνες, δημητριακά και λίπη μπορεί να διασφαλίσει ότι τρώτε ένα κύριο γεύμα στα πλαίσια ισορροπημένης διατροφής. Τα συστατικά μπορούν να αλλάξουν για να ταιριάζουν στις προσωπικές σας προτιμήσεις, στη διαθεσιμότητα της τροφής, αλλά και στην ίδια σας τη διάθεση. Ιδού το πώς μπορείτε να δομήσετε το bowl … Περισσότερα

ΥΔΡΑΡΓΥΡΟΣ ΣΤΙΣ ΚΟΝΣΕΡΒΕΣ ΤΟΝΟΥ, διαιτολόγος Τρίπολη

11/03/2025 από admin

διαιτολόγος Τρίπολη Ο τόνος κονσέρβα είναι δημοφιλής και βολικός στις δίαιτες αδυνατίσματος για διάφορους λόγους, ιδού οι κυριότεροι: Πλούσιος σε Πρωτεΐνες Στα 100 γρ περιέχει 16-18 γρ πρωτεΐνη, οπότε προφανώς πρόκειται για εξαιρετική πηγή υψηλής ποιότητας πρωτεΐνης, απαραίτητης για τη διατήρηση της μυϊκής μάζας, τη στήριξη του μεταβολισμού και την αίσθηση κορεσμού. Χαμηλός σε Λιπαρά … Περισσότερα

τα καύσιμα του ημιμαραθώνιου, διαιτολόγος Τρίπολη

06/03/2025 από admin

διαιτολόγος Τρίπολη Ημιμαραθώνιος.. Ο ημιμαραθώνιος της Αθήνας είναι προ των πυλών. Ιδού ορισμένες επισημάνσεις για τα καύσιμα και τη διατροφική προετοιμασία για το γεγονός ! Σημαντικό είναι όλα όσα προτείνονται να δοκιμάζονται πριν από αγώνα (gut training) #nutribertz #sportsnutritionist #sportsnutrition #αθλητικήδιατροφή #αθλητικόςδιατροφολόγος #halfmarathon #halfmarathonathens #ημιμαραθωνιος #ημιμαραθώνιοςαθήνας #sportsperformance #tripolisdiet #tripolisdietitian #διαιτολόγος_τρίπολη Tweet