φακόρυζο..
διαιτολόγος Τρίπολη μια συνταγη φακόρυζο ! πλούσια σε πρωτεΐνη και εύκολη ❤️ #nutribertz #fakorizo #fakes #nisteia #νηστεία #tripolisdiet #διαιτολόγος_τρίπολη
Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Msc, MEd
διαιτολόγος Τρίπολη μια συνταγη φακόρυζο ! πλούσια σε πρωτεΐνη και εύκολη ❤️ #nutribertz #fakorizo #fakes #nisteia #νηστεία #tripolisdiet #διαιτολόγος_τρίπολη
διαιτολόγος Τρίπολη άλλο η συνέπεια, άλλο το αυτομαστίγωμα.. ..κάνε το εύκολο βήμα βήμα.. ..βάζε βαθμό δυσκολίας όσο προχωράς.. ❤️ #nutribertz #consistency #consistentnotperfect #habits #buildhabits #tripolisdiet #tripolisdietitian #διαιτολόγος_τρίπολη
μερικές συμβουλές για ψήσιμο σε κάρβουνα και γκριλ.. να κάνουμε πιο υγιεινό το έθιμο.. ΓΙΑ ΠΙΟ ΥΓΙΕΙΝΕΣ ΤΣΙΚΝΕΣ:-Χρησιμοποιήστε ψαχνό κρέας και, αφαιρέστε το δέρμα, κόψτε το λίπος πριν από το μαγείρεμα. – Μαρινάρετε το κρέας σας. – Μην τοποθετείτε κοντά στα κάρβουνα το κρέας. – Τοποθετήστε τη σχάρα ή το τηγάνι σε θέση μακριά από … Περισσότερα
τα 30 γρ πρωτεΐνης είναι ας πούμε κάτι σαν “χρυσός κανόνας”. Είναι ποσότητα ικανή- για το μεγαλύτερο ποσοστό ενηλίκων- ώστε: -να οδηγήσει σε κορεσμό, κάτι σημαντικό αν θέλει κανείς να ρυθμίζει βάρος -να βοηθήσει στη μυική πρωτεϊνοσύνθεση (MPS), στην μυϊκή “επισκευή” και ανάπτυξη για τους δραστήριους ανθρώπους Η πρωτεΐνη είναι trendy, αλλά έχει τα κόστη … Περισσότερα
διαιτολόγος Τρίπολη Amor Fati ειναι μια έκφραση του Νίτσε, μια έκφραση που παραπέμπει τον άνθρωπο στο να ελέγχει αυτά που μπορεί να ελέγξει. Φαίνεται για απαισιόδοξη έκφραση αν τη δει κανείς επιφανειακά. Όμως είναι μια πολύ αισιόδοξη ματιά σε αυτό που είμαστε, να αγαπήσουμε αυτό που είμαστε και να σκεφτούμε να ελέγξουμε και να βελτιώσουμε … Περισσότερα
Social Widgets powered by AB-WebLog.com.