τα 30 γρ πρωτεΐνης είναι ας πούμε κάτι σαν “χρυσός κανόνας”. Είναι ποσότητα ικανή- για το μεγαλύτερο ποσοστό ενηλίκων- ώστε:
-να οδηγήσει σε κορεσμό, κάτι σημαντικό αν θέλει κανείς να ρυθμίζει βάρος
-να βοηθήσει στη μυική πρωτεϊνοσύνθεση (MPS), στην μυϊκή “επισκευή” και ανάπτυξη για τους δραστήριους ανθρώπους
Η πρωτεΐνη είναι trendy, αλλά έχει τα κόστη της.
Ιδού 3 καρτέλες με το κόστος 30 γρ πρωτεΐνης
(το κόστος είναι με τιμές 1ου τριμήνου 2024, γύρευε πόσο θα αλλάξει στο μέλλον..ουφ)
🔥
#nutribertz #sportsnutrition #MPS #proteincost #trendyprotein #protein #διαιτολόγος_τρίπολη #tripolisdiet