Το σχολικό κολατσιό είναι πολύ σπουδαίο για τη μαθητική ζωή, τόσο για την υγεία, όσο και για την απόδοση, εγρήγορση, θετική ενέργεια (διαιτολόγος Τρίπολη)
Κάντε το ασφαλές στις μέρες κορωνοϊού !
Συζητήστε για τη σπουδαιότητά του.Εφαρμόστε κανόνες υγιεινής.Κάντε το να είναι καθημερινά υγιεινό προτιμώντας τρόφιμα από τουλάχιστον 3 από τις παρακάτω 4 κατηγορίες τροφίμων-φρούτα
-λαχανικά
-πρωτεΐνες
-δημητριακά
Βάλτε ποικιλία και φαντασία, μπορείτε να έχετε 1 φορά την εβδομάδα και 1 πιο λιπαρή λιχουδιά (τυρόπιτα, σπανακόπιτα, τυρόψωμο, μπισκότα βρώμης, σταφιδόψωμο κα)