Εντάξει, χωρίς συνέπεια δεν μπορείς να πετύχεις στόχους.
Πόσω μάλλον όταν αυτό αφορά την υγεία.
Οι στόχοι υγείας αφορούν την ίδια τη ζωή, οπότε η συνέπεια είναι απαραίτητη.
Όμως ακόμα και η ίδια η συνέπεια πρέπει να καλλιεργηθεί, να προσωποποιηθεί και να μετατραπεί σε κάτι βιώσιμο.
Η βιωσιμότητα, η οποία μπορεί να έρθει με καθοδήγηση πολλές φορές, θα βοηθήσει να παραμείνεις συνεπής.
#consistency #sustainability #change #nutribertz #διαιτολόγος_τρίπολη