ΜΕΡΕΣ ΚΟΡΩΝΟΪΟΥ (διαιτολόγος Τρίπολη)
ΠΑΡΕ 1 ΚΙΛΟ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ..🍊🍏🥦🥕
εντάξει μπορεί να μην μπορείς να παίρνεις 1 κιλό φρούτα και λαχανικά/ ημέρα. Σίγουρα 600γρ από φρούτα και λαχανικά είναι μια καλή επιλογή. Είναι τα πιο best value for money τρόφιμα, χωρίς να ξοδεύετε πολλά, τρώτε φυσικά τρόφιμα 🍊🍏🥦🥕
Είναι ευκαιρία,
👊τώρα που περισπασμοί κοινωνικοί δεν υπάρχουν,
👊τώρα που μπορείς πιο εύκολα να τα έχεις ως ενδιάμεσα σνακ.
Χτίσε συνήθεια ! 🎯