διαιτολόγος Τρίπολη
ΜΕΛΙΤΖΑΝΟΣΑΛΑΤΑ ΑΓΙΟΡΕΙΤΙΚΗ
————————————-
Δεν ξέρω για εσάς, εγώ αγαπώ τη μελιτζάνα .
Δίδει μια ωραία καπνιστή γεύση.
Η αγιορείτικη μελιτζανοσαλάτα είναι μια εξαιρετική επιλογή ντρέσιγκ που καταφέρνει να είναι ταυτόχρονα:
-νηστίσιμη,
-υγιεινή,
-diet friendly, με λιγότερο από 1 θερμίδα ανά γραμμάριο.
Παραθέτω μια συνταγή από @argirobarbarigou, έχοντας κάνει και μια διατροφική ανάλυση.
Δοκιμάστε να την φτιάξετε!
# #
#nutribertz #egggplant #melitzanosalata #melitzanosalata_agioreitiki #healthy_recipe #orthodoxfasting #argirobarbarigou