3 συχνές ερωτήσεις ασκούμενων και οι απαντήσεις τους

Είναι σίγουρο ότι έχετε ακούσει διάφορες θεωρίες, πολλές φορές  καλοπροαίρετες, για τη διατροφή των ασκούμενων και το πώς μπορούν να επιφέρουν θαύματα. Τέτοιες θεωρίες είναι όμως αληθινές ή αποτελούν μια επαναλαμβανόμενες δεισιδαιμονίες από στόμα σε στόμα.. Το σίγουρο είναι πάντως ότι δεν υπάρχουν μαγικά ραβδάκια! Ας δούμε λοιπόν 3 συχνές ερωτήσεις ασκούμενων και τις απαντήσεις … Περισσότερα

Social Widgets powered by AB-WebLog.com.