αδυνάτισμα Τρίπολη - Δημήτρης Μπερτζελέτος

δια πασαν νοσον, εκπομπή Διαιτολόγος Τρίπολη

30/09/2024 από admin

διατολόγος Τρίπολη Μπερτζελέτος Τετάρτη 2 Οκτωβρίου επανερχόμαστε. Εκπομπή “Δια Πάσαν Νόσον..”, άλλη μια χρονιά στο Δημοτικό ΡαδιόφωνοΤρίπολη! Κάθε Τετάρτη 13:00-14:00. Θέλουμε την αγάπη σας, τη στήριξη σας, τη συμμετοχή σας #diapasannoson #drt915 #drt915gr #nutribertz

μιλώντας για αλλαγή, διαιτολόγος Τρίπολη

17/09/2024 από admin

διαιτολόγος Τρίπολη Μιλώντας για την Αλλαγή. Για να αλλάξεις χρειάζεται να εξελιχθείς. Και η εξέλιξη χρειάζεται να έχεις δράσει, άρα να έχεις κάποια εμπειριά από την ήδη δράση σου. Αν είναι επεξεργασμένη η δράση σου τότε έχεις πάρει ήδη το δρόμο της εξέλιξης. Ωραία τα λέμε, να δράσουμε λοιπόν.. #nutribertz #diet #change #do_it #tripolisdiet #healthylifestyle #tripolisdietitian #διαιτολόγος_τρίπολη

δώσε κάτι πιο σκληρό..

16/04/2024 από admin

διαιτολόγος Τρίπολη άλλο η συνέπεια, άλλο το αυτομαστίγωμα.. ..κάνε το εύκολο βήμα βήμα.. ..βάζε βαθμό δυσκολίας όσο προχωράς.. ❤️ #nutribertz #consistency #consistentnotperfect #habits #buildhabits #tripolisdiet #tripolisdietitian #διαιτολόγος_τρίπολη

Ν’ αγαπάς την ευθύνη..

28/11/2023 από admin

διαιτολόγος Τρίπολη «Ν’ αγαπάς την ευθύνη. Να λες: Εγώ, εγώ μονάχος μου έχω χρέος να σώσω τη γης. Αν δε σωθεί, εγώ φταίω». Το ρητό αυτό του Ν. Καζαντζάκη κοσμεί πολιτικούς λόγους, γίνεται επιχείρημα για καμπάνιες πολιτικές και κινήματα. Με τόσο συμπυκνωμένο τρόπο ο μεγάλος Καζαντζάκης καταφέρνει και είναι πάντα επίκαιρος. Τα γεγονότα συμβαίνουν, … Περισσότερα

ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΗ ΠΥΚΝΟΤΗΤΑ

02/02/2023 από admin

διαιτολόγος – Τρίπολη Τρόφιμα και γεύματα έχουν τη δική τους θερμιδική πυκνότητα. Αν θέλεις να βοηθήσεις την προσπάθεια αδυνατίσματος κάνε το εξής πολύ απλό: “σε ένα κύριο γεύμα κατανάλωνε πρώτα τρόφιμα χαμηλής θερμιδικής πυκνότητας και ύστερα αυτά που είναι πιο υψηλής..” # # # #nutribertz #loseweight #διαιτολόγος_τρίπολη