2 συνδυασμοί βιταμινών, μετάλλων για καλύτερη απορρόφηση (2)

Υπάρχουν άνθρωποι που ακολουθούν χορτοφαγικά σχήματα διατροφής, όπως και πολλοί άνθρωποι που ακολουθούν τις χριστιανικές νηστείες πολύ συχνά και για πολλές ημέρες. Ο αποκλεισμός ζωικών τροφών επιφέρει ‘πλήγμα’ στην διάθεση πολλών βιταμινών και μετάλλων. Αυτό καθιστά πολύ σημαντικό να γίνει όσο το δυνατό καλύτερη πληροφόρηση σχετικά με το ποιοι συνδυασμοί φυτικών τροφίμων είναι ευεργετικοί για … Περισσότερα

2 συνδυασμοί βιταμινών, μετάλλων για καλύτερη απορρόφηση (1)

Υπάρχουν άνθρωποι που ακολουθούν χορτοφαγικά σχήματα διατροφής, όπως και πολλοί άνθρωποι που ακολουθούν τις χριστιανικές νηστείες πολύ συχνά και για πολλές ημέρες. Ο αποκλεισμός ζωικών τροφών επιφέρει ‘πλήγμα’ στην διάθεση πολλών βιταμινών και μετάλλων. Αυτό καθιστά πολύ σημαντικό να γίνει όσο το δυνατό καλύτερη πληροφόρηση σχετικά με το ποιοι συνδυασμοί φυτικών τροφίμων είναι ευεργετικοί για … Περισσότερα

Το Μάρτη ο αρακάς ανοίγει το χορό των ψυχανθών..

«ο χορός των μπιζελιών»- Λένα Πλάτωνος Το εν λόγω τραγούδι προκύπτει από τη θρυλική παιδική ραδιοφωνική εκπομπή ‘Εδώ Λιλιπούπολη’ (1976-1980) που τελούσε υπό τη διεύθυνση του Μάνου Χατζιδάκι! Μια εκπομπή πρωτότυπη και ποιοτική,  που κέρδιζε το ενδιαφέρον και των μεγαλύτερων..     Το Μάρτη είναι στην εποχή του ο αρακάς, ο φίλος μικρών και μεγάλων. Είναι … Περισσότερα

Ναι στην Τσικνοπέμπτη Όχι στις «τσικνο-πέμπτες, τσικνο-τετάρτες κοκ..

Η Τσικνοπέμπτη έχει ταυτισθεί με την υπερκατανάλωση κρέατος όντας η τελευταία Πέμπτη πριν τη Νηστεία. Παραδοσιακά η Τσικνοπέμπτη διακρίνεται για την ποικιλία ‘κρεατοεδεσμάτων’ και για τη μη ποικιλία ‘εδεσμάτων χωρίς κρέας’. Δηλαδή η Τσικνοπέμπτη έχει θεσμοθετηθεί ως «γιορτή του κρέατος» και όχι για να καταναλώνουμε πίτες, σουφλέ, μακαρονάδες.  Ασφαλώς οι χορτοφάγοι έχουν κάθε δικαίωμα να … Περισσότερα

το τσάι της ζωής μας..

“Tea for Two”-Nanette & Tom Το “nutri-music” συνεχίζεται με τσάι! Το “Tea for Two” πρωτοτραγουδήθηκε το 1925 σε ένα μιούζικαλ (“No No Nanette”). Eίναι χιλιοτραγουδισμένο. Το έχουν τραγουδήσει οι Φρανκ Σινάτρα, Ντόρις Ντέι, Έλλα Φίτζεραλντ κα, έχει διασκευαστεί από τον μεγάλο Sostacovich, έφτασε να είναι κομμάτι-πρότυπο τζαζ, υπάρχει και σε cha cha version, ακουγόταν συχνά … Περισσότερα

Social Widgets powered by AB-WebLog.com.