όταν η cheat day ακυρώνει μια προσπάθεια..

Βρισκόμαστε στις πρώτες εβδομάδες άρσης λόκνταουν. Είναι οι ημέρες καλοκαιρινές και επιτρέπουν ενθουσιώδεις εξόδους φίλων σε χώρους εστίασης. Χαρείτε τα τραπέζια, τα κεράσματα, τις επανασυνδέσεις, αλλά όχι ακραία όσον αφορά τη λήψη τροφής. Ειδικά όσοι επιθυμούν να χάσουν περιττά κιλά μπορεί να ακυρώσουν μια ολόκληρη εβδομάδα προσπάθειας αν η cheat day είναι πολύ υψηλή σε … Περισσότερα

υγιεινό σάντουϊτς..

Ο Ολλανδός Tjalf Sparnaay κάνει still life ζωγραφική. Θεωρείται διεθνώς ότι είναι ένας από τους σημαντικότερους σύγχρονους ζωγράφους που εργάζονται σε στυλ που ονομάζεται Mega of Hyper Realism. Προσπαθεί να αποτυπώσει όσο το δυνατό πιο ρεαλιστικά εικόνες οικείες του σήμερα, πολλές φορές εικόνες με σύγχρονο δυτικό φαγητό. Το εικονιζόμενο έργο λέγεται “Healthy Sandwich” διαιτολόγος Τρίπολη … Περισσότερα

νερό και λεμόνι

Ο Henri Matisse αποτελεί έναν αγαπημένο καλλιτέχνη με πασίγνωστα έργα. Καταπιάστηκε κι αυτός με το “still life” (nature morte). Τέτοιο έργο είναι το “still life with lemon” (1917) διαιτολόγος Τρίπολη «ΝΕΡΟ ΚΑΙ ΛΕΜΟΝΙ»: αυξάνει το μεταβολισμό; Αν δείτε σε ένα site πηχυαίο τίτλο «πιείτε νερό με στυμμένο λεμόνι για να ξεκολλήσετε το μεταβολισμό σας», τότε … Περισσότερα

η δύναμη του ..σκουντήγματος

Η Behavioural Insights Team (Ομάδα Συμπεριφορικής Επίγνωσης) ήταν μια ομάδα ειδικών που συγκρότησε ο Ντέιβιντ Κάμερον κατά το 2010. Μια ομάδα που έφτασε να προσφέρει υπηρεσίες σε 31 χώρες (στοιχεία Δεκέμβριος 2019), υπηρεσίες που βάσει των επιστημών συμπεριφοράς στοχεύουν:(διαιτολόγος Τρίπολη) α. να καταστήσουν τις δημόσιες υπηρεσίες πιο αποδοτικές (κόστος) και πιο προσιτές (πολίτες), β. να … Περισσότερα

Μιλώντας για αλλαγή.. κι ο Σκρούτζ..

Ο Σκρουτζ είναι το πιο γνωστό φιλάργυρο πρόσωπο στον κόσμο. Οι παρατηρητικοί αναγνώστες των κόμικς της Ντίσνευ ίσως να έχουν εντοπίσει τη διάθεση του Σκρούτζ να γίνει πιο καλός και λιγότερο τσιγκούνης. Να κάνει κάποια βήματα προς την αρετή της φιλανθρωπίας και της φιλευσπλαχνίας, αλλά μετά να ξανακυλάει στον παλιό κακό του εαυτό. Κι όμως … Περισσότερα

Social Widgets powered by AB-WebLog.com.