Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Msc, MEd
.. (διαιτολόγος Τρίπολη) ΚΑΡΔΙΑ & ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ, ΟΤΑΝ ΕΧΟΥΝ ΜΙΑ ΑΡΜΟΝΙΚΗ ΣΥΜΒΙΩΣΗ ——————————————————————– Το Ερευνητικό Ινστιτούτο για τη Μακροζωία και την Πρόληψη των Ασθενειών του Γήρατος έχει ξεχωρίσει 5 περιοχές στον κόσμο όπου οι άνθρωποι ζουν περισσότερα χρόνια. Οι περιοχές ή αλλιώς οι περίφημες «5 μπλε ζώνες» είναι: -η Okinawa (Ιαπωνία), -η Σαρδηνία (Ιταλία), -η Nicoya … Περισσότερα
(διαιτολόγος Τρίπολη) το σχολικό κολατσιό αποτελεί μια πολύ καλή ευκαιρία για διατροφική εκπαίδευση, με συστηματικές ρουτίνες για μικρούς και μεγάλους. Δείτε το κατατοπιστικό βίντεο στο παρακάτω λίνκ: ΔΗΜΗΤΡΗΣ Π. ΜΠΕΡΤΖΕΛΕΤΟΣ Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, MSc, MEd Ομάδα Ειδικών Αθλητικής Διατροφής Πανελλήνιου Συλλόγου Διαιτολόγων-Διατροφολόγων Ομάδα Ειδικών Δημόσιας Υγείας Πανελλήνιου Συλλόγου Διαιτολόγων-Διατροφολόγων ICDA Food Sustainability Initiative, Representative of Hellenic Dietetic Association Επιστημονικός … Περισσότερα
Μερικές Δευτέρες είναι “σκληρές” είναι η αλήθεια. Μακάρι τούτο τον καιρό το “πρόβλημα” μας να είναι ότι πηραμε γραμμάρια στις διακοπές μας.. Η καλή διατροφή κρύβεται στη ρουτίνα είναι η αλήθεια. Εμπρός λοιπόν για νέες βουτιές.. ✌✌ # #_ #_____ #nutribertz #tough_Mondays #διαιτολόγος_τρίπολη Tweet
ΠΝΕΥΜΟΝΟΓΑΣΤΡΙΚΟ ΤΟ (παρα-)ΣΥΜΠΑΘΩ ———————— Η διέγερση του πνευμονογαστρικού σημαίνει ενεργοποίηση του παρασυμπαθητικού νευρικού συστήματος, σε μια κατάσταση “rest & digest”. Η κατάσταση “rest & digest” είναι ευεργετική & αντίθετη του “fight or flight”, που συμβαίνει στις αγχωτικές καταστάσεις (δυστυχώς πολύ συχνές στη σύγχρονη καθημερινότητα). Επομένως τι μένει; Να διεγείρω το πνευμονογαστρικό !! Έλα όμως που … Περισσότερα
Ιδού ένας “οδηγός επιβίωσης διακοπών”.. Για όσες/-ους τυχερές/-ούς βρίσκονται ή θα βρίσκονται σε διακοπές.. Να νιώσετε, να νιώθετε με όλες τις αισθήσεις.. #διαιτολόγος_τρίπολη # #_ #_ Tweet
Social Widgets powered by AB-WebLog.com.