Απώλεια βάρους.. καθείς και το στυλ του

Μιλώντας για απώλεια βάρους.. Πολλές φορές οι ενδιαφερόμενοι που κάνουν προσπάθεια απώλειας λίπους-βάρους λένε: “ναι αλλα ο Μιχάλης σε 2 μήνες έγινε λουρί.. “, ή λένε: “ναι αλλά η Γεωργία έκανε σχηματισμούς κοιλιακούς..”. Οκ έτσι είμαστε. Μπαίνουμε συχνά σε μια διαδικασία σύγκρισης. Η σοφία ετών όμως λέει “άσε τη μόδα, άσε το συρμό, είσαι αυτή/‐ος … Περισσότερα

Απώλεια λίπους, 3 επιλογές..

Τώρα που στο μυαλό των ανθρώπων μπαίνουν σχέδια και στόχοι για τη σεζόν που έρχεται ας μιλήσουμε για την απώλεια λίπους. ΑΠΩΛΕΙΑ ΛΙΠΟΥΣ ΛΟΙΠΟΝ.. 3 βασικές επιλογές υπάρχουν. Το 1ο βήμα κι αδιαπραγματευτο είναι η δίαιτα, η διατροφή μας. Πετυχαίνει τα πιο σημαντικά που αφορούν την απώλεια λίπους σώματος, τόσο με την προσεκτική διαχείριση της … Περισσότερα

Social Widgets powered by AB-WebLog.com.